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怎樣吃最健康(3)

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內容簡介為什麼容易疲倦?為什麼常會失眠`食慾不振?為什麼特別虛弱?為什麼鰓衰老得快?為什麼老人`婦女`小孩總是毛病特別多?......共實這些不適症狀都是疾病對身體的一種警告訊號.中國人對這種〔未病〕的狀況,有一套獨到的`未雨綢繆的自然飲食法,那就是將〔能成為藥物的食物〕或〔把有藥效的山野草`生藥〕估為藥膳來食用,使身體得到調和,恢復健康.這些觀念和作法,都是我們老祖宗經驗和智慧的結晶.一批中`日現代醫學暨營養學專家將這些具有治療奇效的藥膳,經過研究分析`科學實証,針對現代人的疾病和味覺,歸納出〔對身體有益的藥膳`生藥`山野草`藥茶`藥酒〕〔預防疾病的保健食物〕〔改善體質的食物〕〔治療不適症狀的食物〕〔有益女性身體的食物〕〔對小孩健康有益的食物〕〔常用食物與急救食物的神奇療效〕等驗方,並提供生藥`山野草彩色圖片百種,篡集成書.詳細資料ISBN:9579208530
叢書系列:文經家庭文庫
規格:平裝 / 147頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 一版9刷
出版地:台灣
本書分類:醫療保健> 飲食保健

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資料來源:博客來

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